Hypnose éricksonienne

Hypnose éricksonienne
Consultant Ressources Humaines, Hypnothérapeute, Coach

samedi 30 août 2014

ETES VOUS PROPRIETAIRE DE VOS EMOTIONS



LES ÉMOTIONS  VOUS APPARTIENNENT-ELLES ?

Les habitudes émotionnelles qui nous affectent aujourd’hui  trouvent leur source, hier, dans notre enfance Elles se construisent en fonction des émotions autorisées ou interdites par nos parents. Le mécanisme agit consciemment mais surtout inconsciemment avec les tabous, les secrets de famille et avec la place occupée dans la fratrie. L’enfant pour se sentir en sécurité et toujours aimé va reproduire ou pas ce qui est autorisé ou interdit par les parents. A l’âge adulte, il est programmé, il réagit en pilotage automatique comme s’il recherche la sécurité et la quête d’affection dans son enfance. L’expression «  se libérer du poids de passé » prend tout son sens car il s’agit de ne  réagir qu’à partir de soi-même  avec la propre  sensibilité de son être, avec l’appel à des valeurs choisies pour son existence. Il n’est pas question de critiquer ni de juger cette période, ce mécanisme.
Cela fait partie de notre cheminement Il s’agit d’un point de repères permettant de mesurer et d’apprécier plus tard notre transformation, notre autonomie intellectuelle, sociale et affective Et de mieux comprendre le fonctionnement de sa famille et de ses proches.

                          SE LIBÉRER DU POIDS DU PASSE

« L’expression « Se libérer du poids du passé »mérite de s’y attarder quelques instants. Que reste-t-il du passé pour les uns et les autres. Des souvenirs, des photos, des histoires, des traumatismes, des nostalgies, des souffrances, des objets, des cicatrices, des regrets, des remords, des livres, des lettres, des odeurs, des parfums, des paroles, des sensations, des lieux Et bien d’autres choses.
 Plus les années laissent derrière soi les traces et les empreintes de notre passage, plus notre univers intérieur est peuplé de souvenirs, de fantômes, d’icônes, d’épouvantails, d’œuvres d’art et d’humanité inédites, de savoirs, de connaissances, d’ignorance, de doute
Comment se traduisent ils en atouts et ressources plutôt qu’en fardeau et difficultés.
Le poids du passé pèse différemment sur le corps et les articulations d.
La peau témoigne souvent de l’histoire de vie. La sensibilité à fleur de peau, dit-on.
La métaphore du voyageur illustre l’individu avançant difficilement dans la vie avec le poids du passé. L’un alourdi par une énorme valise bourrée et débordante d’habits et de choses inutiles et l’autre d’un pas plus libre et alerte malgré un sac à dos important et bien rangé.
Malgré les embuches, les bosses et les trous du chemin, chacun contourne les difficultés et franchit les handicaps selon le regard porté sur soi, les autres et le monde. L’estime de soi se nourrit de la pleine conscience de ses qualités, talents, fragilités et manques. La confiance  s’appuie sur la découverte et la revendication du « meilleur de soi ».
Etre un Tisserand des Sens au Fil de Soi pour intensifier et renforcer les liens entre le corps et l’esprit. Une Aventure difficile, éprouvante, palpitante, exigeante, sensuelle à l’œuvre dans la réalisation de sa Légende Personnelle. »

Jean-Paul PARENT. Hypnothérapeute, Coach, Poète.
Blog  kairosdéveloppementtrans-formations.blogspot.fr


mercredi 27 août 2014

INITIATION et PERFECTION EN COACHING en MIDI PYRENEES



STAGES  CERTIFIES INTIATION et PERFECTIONNEMENT en COACHING
En MIDI PYRENNEES en 2015

« Dans quelques jours à l’Union en Haute Garonne un séjour d’étude, une période de travail sur soi, un cycle de méditations et la reflexion sur un format de stages en developpement personnel va prendre fin. Le bilan est plutôt positif. Je veux dire que mon corps a incorporé de nouvelles expériences. Je vais quitter Midi Pyrénées avec des nouvelles compétences et des nouvelles techniques à mettre au service de l’accompagnement des femmes et des hommes en souffrance, en quête de soi pour les autres.
J’ai la certitude à ce jour de mettre en place des formations de coach avec un niveau 1 pour des débutants et un niveau 2 pour d’autres. Ils se dérouleront en Midi Pyrénées en avril et en juillet et aout 2015.
Ils comporteront - un travail sur soi avec l’identification de son profil de personnalité, de ses ressources et talents – l’étude et le repérage des éléments constitutifs du coaching (ce qu’il est et ce qu’il n’est pas) – la découverte et la mise en application d’une méthode d’accompagnement et de coaching avec l’hypnose éricksonienne, la programmation neuro linguistique (PNL) et l’action centrée sur la personne(ACP).
Tout au long de la semaine de formation, des séances de relaxation et de conseils de bientraitance et de bienfaisance au corps et à l’esprit seront données et commentées.
Je serai l’animateur et l’intervenant principal de ces stages Je serai accompagné par des professionnels ayant des compétences spécialisés au service des liens entre corps et esprit.
Je pratique l’accompagnement individuel et collectif en coaching depuis vingt années. Je suis un praticien en exercice ainsi que mes collaborateurs.
Ces stages privilégieront la convivialité, la tolérance, la reconnaissance de soi et de l’autre, le plaisir et la pleine conscience  de vivre, de faire et de dire.
Ils seront caractérisés par une dynamique réflexive entre le terrain, la théorie et la pratique. Un classeur sera fourni avec tous les contenus et les techniques expérimentés accompagné d’un ouvrage en developpement personnel écrit par mes soins.
Je me mets à la disposition des uns et des autres intéressés par une dynamique de travail sur soi avec l’accompagnement, le coaching de femmes et d’hommes en quête ou en devenir. Je suis joignable sur mon mail  jeanpaulparent@yahoo.fr  ou sur ma page Facebook ou sur mon blog  kairos developpement trans-formations.blogspot.fr
Je répondrai à vos demandes et questions.
Comme je vous l’avais promis en juillet et aout 2014, je suis revenu vers vous pour vous informer des perspectives d’action et de formation en 2015.
J’en profite pour remercier toutes les personnes sur mes publications. Vos commentaires, encouragements, réflexions enrichissent l’homme que je suis. Je note et reçois avec délicatesse et finesse  ce que chacune et chacun me destinent. Donner et Recevoir sont essentiels et me nourrissent.
J’accueille avec humilité et reconnaissance les êtres animés de simplicité, de spontanéité ; de candeur, de richesse  portés par des valeurs d’humanité. Je suis attentif et à l’écoute des histoires de vie des uns et des autres.
J’ai appris que c’est dans ce creux si délicat de l’intime et du silence que se nichent les plus beaux rêves et réalisations. 

Chaleureusement Jean Paul 

Jean Paul PARENT, Coach, Consultant Formateur Sante et Ressources humaines, Hypnothérapeute ; Poète.


Blog professionnel   kairosdeveloppementtrans-formations.blogspot.fr


lundi 25 août 2014

DIRE et FAIRE COMMENT FAIRE

                                                   
                                        DIRE et  FAIRE , COMMENT FAIRE ?



                        TOUT DIRE et RIEN FAIRE ou TOUT FAIRE SANS RIEN DIRE ?

" Chaque femme porte en elle une force naturelle riche de dons créateurs, de bons instincts et d’un savoir immémorial. Chaque femme a en elle la Femme Sauvage. Mais la Femme Sauvage, comme la nature sauvage, est victime de la civilisation. La société, la culture la traquent, la capturent, la musellent, afin qu’elle entre dans le moule réducteur des rôles qui lui sont assignés et ne puisse entendre la voix généreuse issue de son âme profonde."

Clarissa .PINKOLA ESTES .Femmes qui courent avec les loups

 Les mots de l’auteur concernent également les femmes et les hommes qui ont l’audace de vivre en se glissant dans l’expérience subjective et personnelle.

 Il y a Le DIRE et le FAIRE. 

Le DIRE concerne les témoignages des proches, des auteurs, des célébrités, les injonctions, les modèles, ce qu’il faut faire, ce qu’il ne faut pas faire. Le DIRE est une catégorie multiforme dans laquelle nous prenons ou pas ce qui est dit pour expérimenter et FAIRE. Le DIRE est très intéressant quand on quitte le statut de spectateur pour rejoindre le rôle d’acteur en faisant l’expérience des choses et des situations.
 Depuis la nuit des Temps tout a été exprimé et vécu aussi bien dans les arts, la littérature, les cultures, l’esthétique, l’éducation, et dans de nombreuses autres domaines.

 Je prends deux exemples l’un lié au domaine de la médecine, l’autre au domaine de l’éducation et du developpement personnel. Le travail sur les capacités du cerveau avec le prodigieux developpement des neurosciences permet de mieux comprendre  la médecine énergétique chinoise pratiquée il y a plusieurs millénaires. L’acupuncture utilisée aujourd’hui dans certains centres hospitaliers régionaux  universitaires en est le témoignage vivant et concret. Le deuxième exemple concerne la prise de conscience.et la libération de la parole Comment la favoriser. Permettre aux individus de rechercher en eux leurs réponses et savoirs. Les pédagogues parlent d’accouchement des idées .Plus précisément le terme technique est « maïeutique socratique » ; le philosophe grec Socrate en est l’initiateur. 

Tout serait simple alors puisque tout a été dit ici et là. Il suffirait de puiser les réponses et les commentaires ici et là.

D’après certains spécialistes du comportement, Il y a trois manière de vivre les choses : - de manière dissociée avec la pensée, les constructions et évocations intellectuelles – de manière désincarnée en dehors du corps en imaginant des choses fantasques et de manière incarnée en étant congruent entre ses paroles , ses sensations, ses émotions, ses actes et ses besoins.

Etre incarné nécessite d’avoir connu au préalable les limites et la passivité du spectateur, la moindre créativité du rôle d’acteur confié et défini par d’autres. « C'est toujours ce qui se passe dans la vie : on s'imagine jouer son rôle dans une certaine pièce, et l'on ne soupçonne pas qu'on vous a discrètement changé les décors, si bien que l'on doit, sans s'en douter, se produire dans un autre spectacle. » Milan Kundera in Risibles amours, Gallimard, 1986. 

Pour se réaliser et atteindre la maturité espérée, une troisième étape consiste à être plutôt  l’auteur de soi-même en se glissant dans l’expérience personnelle et subjective des choses et des situations. Le tri et les choix sont effectués dans le DIRE pour expérimenter et FAIRE les choses. Chacun s’autorise à DIRE ses expériences dans la Pleine Conscience du Moment présent. 

  Exister est un fait mais vivre est un art." 

Jean Paul PARENT. Hypnothérapeute, Coach, Consultant Santé et Ressources humaines, Poète. 

Blog  kairos developpement trans-formations.blogspot.fr 





vendredi 22 août 2014

LETTRE A MON CORPS

                                                            LETTRE A MON CORPS

"L’outil « Lettre à mon corps » est un support que j’utilise avec les femmes et les hommes que j’accompagne professionnellement. Le corps est notre véhicule que nous conduisons ou qui est dirigé par un maitre intérieur nous échappant entièrement ou en partie. Les malaises, les maladies et les soucis assaillent la peau ; le corps, le cœur ou d’autres organes. Les cicatrices, les plaies témoignent des coups et du cout de l’existence. Au-delà de notre conscience ; le corps exprime tant de choses à notre insu mais qui trouble, inquiète, bouleverse, irrite, agace, attire ceux que nous approchons. Le corps s’éloigne alors de l’esprit et met à mal l’unité, la globalité, l’harmonie et l’équilibre de notre Etre. L’outil « Lettre à mon corps » écrit par vos soins destiné à votre corps est une première démarche de bientraitance et de bienveillance avec soi et sa chair. En dénonçant, critiquant, hurlant, soumettant, valorisant les murmures, chuchotements et les cris de votre corps. Dites sincèrement sans censure tout que vous avez sur le cœur, tout ce que vous avez sur le corps. Gardez votre lettre jusqu’au jour où vous en écrirez une autre, six mois après par exemple, revisitant avec d’autres yeux votre corps. Un moyen de reprendre en main le contrôle de son Etre. Avec la perspective d’aller plus loin, peut-être."

LETTRE A MON CORPS

 La gloire et la défaite ont ensemencé tes champs de bataille
Mis sur un piédestal à certaines époques
Relégué aux oubliettes à d’autres moments
Tu exprimes deux faces qui s’interpellent et se questionnent
L’ombre a brusqué souvent la lumière méconnaissant sa puissance
L’ombre et la lumière  sont les tempos rythmant tes flux et reflux
Tu as été le théâtre de nombreux excès et de révélations étonnantes
La douleur et l’adversité t’ont doté de la sagesse d’un valeureux guerrier
La peur de vivre, la peur d’aimer, la peur de prendre sa place
Ont hanté un labyrinthe intime envahi par des vents te poussant ici et là
Jusqu’au jour où tu as tissé des liens profonds avec l’esprit et le Meilleur de soi
Les turbulences et les tribulations du passé ont été un chemin d’initiation
Où tu as appris à manier le glaive et t’émerveiller devant le Beau et l’Exquis
De nombreuses cicatrices témoignent  des combats que tu as menés
L’audace de vivre envoute dorénavant le moindre de tes gestes
L’unité que tu as obtenue t’exalte tellement au point de la transmettre
Tu sais aujourd’hui que ton enveloppe corporelle et chacun de tes organes
S’irisent de poussières d’étoiles destinées à inonder de pépites d’amour
Les êtres que tu croises et que tu rencontres au plus profond de soi et de l’autre
Libéré, libre, fragile, courageux, sensuel, reconnaissant, humble,  bienveillant et bientraitant
Sont des notes de tête, de cœur et de fond parfumant le gout de l’Autre et la Présence de ton Etre. »

(Auteur mis dans l'anonymat pour respect de confidentialité professionnelle)

Jean Paul PARENT.Hypnothérapeute, Coach, Poéte. Lettre à mon corps. Tous droits réservés.

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