REALITE et VISION PERSONNELLE

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                      La carte n’est pas le territoire

« Chaque femme, homme  édifie sa vision personnelle  du monde .Elle, il  a sa propre représentation du monde. Une carte unique du monde n’existe pas.

Qu’est ce que la notion de carte du monde ?

Ce que nous pensons être la réalité n'est en fait que NOTRE réalité. C’est au travers de nos propres filtres neurologiques, psychologiques, culturels, sociaux que nous percevons la réalité. Nous en faisons une représentation.
Cette représentation est ce que nous croyons être la réalité. Cette représentation est à la réalité ce que la carte est au territoire.
Souvent les personnes confondent la carte et le territoire.
Il n'existe qu'un seul territoire ou un seul monde, par contre il existe une infinité de cartes.
Les conflits relationnels trouvent, le plus souvent, leur origine dans l’embrouillement et l’incohérence que nous établissons entre la carte et le territoire. Notre représentation de la réalité correspond à « notre carte du monde ».

Notre carte du monde détermine nos choix, nos perceptions. Elle est souvent  une limitation. Cette carte mentale offre une représentation partielle et bien souvent erronée du territoire.

Le présupposé suggère que nous n’agissons pas directement sur la réalité, mais plutôt sur la représentation liée à celle-ci. Cette carte mentale interne est nourrie par notre perception sensorielle (Vision, Audition, Kinesthésie, Odorat, Gustatif) du monde extérieur.

 Nous percevrions plus de deux milliards de fragments d’informations à la seconde. Notre cerveau est capable de traiter moins de dix informations dans le même laps de temps. Il est donc évident que nous filtrons la grande majorité des informations que nous recevons, percevons. Ces filtres se développent à partir de valeurs, d’expériences professionnelles et personnelles et  de croyances négatives et limitantes .

Notre perception est entièrement subjective. Elle est consécutive à la représentation que nous nous faisons de la réalité mais non de la réalité elle-même.  Il n’existe pas de bonne ou de mauvaise carte mais  chacun a sa propre carte de la réalité. Ce qui est vrai pour l’un n’est pas vrai pour l’autre car chaque individu est différent.

Pour bien communiquer, il s’agit de prendre conscience que notre interlocuteur a la meilleure carte possible en lien avec ce qu'il est, ce qu'il a vécu... »

Jean-Paul PARENT  Consultant Ressources humaines et Santé, Coach 

ATELER DE PRESENTATION LE 8 DECEMBRE A LORGIES (NORD) LE TISSERAND des SENS au FIL de SOI

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Virginie MAZIERE art-thérapeute ,artiste-peintre

  ATELIER PRÉSENTATION LE 8 DECEMBRE  A LORGIES (NORD)

« LE TISSERAND des SENS au FIL de SOI »

Animée par  Jean-Paul PARENT. Hypnothérapeute, Coach de vie, Consultant-Formateur Santé et Ressources humaines, Auteur

« Pendant trente années, l’auteur a accompagné des femmes et des hommes dignes  « cabossés » par l’existence. Il a accueilli des centaines de  personnes en difficultés sociales et psychiques. »

« Le Tisserand des Sens au Fil de Soi » est le prolongement d’une Aventure humaine où poésie et réel s’entremêlent avec éloquence et élégance. Un voyage au cœur de soi et des autres extraordinaire, scotchant, « numineux », désarçonnant, écarquillant les yeux d’un Etre sur la Vie.

Les textes  issus de l’ouvrage se présentent en métaphores* favorisant le Meilleur de soi**

Au cœur de son intervention  (en centres sociaux, structures sociales de proximité, associations de l’économie sociale et solidaire, organismes de formation, communes…)

- Comment accéder à plus d’estime de soi, de confiance en soi ?

- Comment oser s’exprimer sans gêne et sans crainte

- Plutôt que le repli sur soi ou la peur, l’audace de vivre  peut-elle s’acquérir ?

- Les  rêves  donnent ils  plus d’informations sur soi-même ?

- Faut- il se fier à son intuition ?

- Les émotions sont-elles nos alliées ?

- Chacun possède-t-il des « talents » pour valoriser le « Meilleur de soi » ?

*au sens d'Olivier Lockert ** Guy Corneau 

INFORMATIONS et DEMANDE d’ANIMATION des CONFERENCES et ATELIERS ECRITURE  à :

 KAIROS DEVELOPPEMENT TRANS-FORMATIONS, 41 /7 rue de VALMY 59000 LILLE

Jean-Paul PARENT, courriel : jeanpaulparent@yahoo.fr  Mobile : 0662915327

HARMONIE CORPS et ESPRIT

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HARMONIE du CORPS et de l’ESPRIT

«  Le tournis et  le vertige peuvent  nous saisir lorsque nous sommes conscients de se situer dans un entrelacs d’énergies  naissantes et finissantes. C’est comme si nous prenions conscience de vivre en même temps  plusieurs axes, activités, projets individuel et collectif, aventures humaines configurant le monde tel que nous l’assumons.  Notre existence est portée par des forces du passé qui  terminent progressivement leurs courses  dans le présent et au-delà  et parallèlement  d’autres plus vigoureuses et actuelles amorçant d’autres tendances, d’autres manières de vivre et de penser. Des sensations similaires au « mal-être », au « pas ou plus à sa place », au « décalé », ou « hors du coup », ou « dépassé »  nous hantent et nous angoissent  parfois. Les siècles précédents n’offraient pas ce que le XXI ieme siècle procure de rapidité  des informations, des images, des évènements transmis sur toute la planète, en « live », vingt-quatre heures sur vingt-quatre. Les neurosciences n’arrêtent pas de découvrir   de nouvelles potentialités créatrices  du cerveau. La spiritualité coexiste aujourd’hui  avec les religions traditionnelles. Certains prédisent que nous sommes dans une nouvelle ère de l’humanité.

C’est là qu’interviennent  le lâcher-prise, l’arrêt momentané sur l’Instant Présent, la pleine conscience de « l’ici-et-maintenant ». Apprendre à percevoir, autrement, notre corps au milieu de tous ces champs de force permettra de trouver l’apaisement, la sérénité. Faire disparaitre peu à peu, avec la pratique de la méditation et du « travail sur soi », le vacarme intérieur, tous ces bruits psychiques qui nous perturbent. Dompter les diverses émotions qui nous affectent en les regardant en face. Sentir les forces de Vie au centre de notre Être, au cœur du hara. Savoir ce que nos ancêtres nous ont transmis et ce que nous transmettons, chaque jour, à nos proches. Avoir l’audace de vivre en mettant en lien, en harmonie le corps et l’esprit »

Jean-Paul Parent ; Tous droits réservés.

Extrait de «  Histoire de vie palpitante, Messages et messagère d’espoir »

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L’ESTIME de SOI, C’EST QUOI

« L‘estime de soi est la conscience de sa valeur personnelle reconnue dans différents domaines. Il s’agit d’un ensemble d’attitudes et de croyances permettant d’affronter la vie de tous les jours, la société. L’estime de soi n’est pas synonyme de narcissisme. Elle suppose, au contraire, une conscience de ses limites personnelles et de ses difficultés. Une perception aisée de son être qui s’ajuste et s’enrichit au gré des expériences et au fil des expériences des étapes du développement de sa personnalité. Le contenu de l’estime de soi conditionne la nature des jugements et critiques d’autrui, en retour. Un enfant, un adulte empreint d’une estime de soi positive possédant des capacités et une détermination à atteindre leurs objectifs. C’est un cycle dynamique mettant en mouvement des régulations réciproques entre l’être » et le »paraître » qui se nourrissent mutuellement. Les compétences en lien avec l’estime de soi se nomment « psychosociales ». Ils représentent la capacité d’une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux obstacles de la vie quotidienne.  Dix compétences psychosociales, sans prétendre à l’exhaustivité, ont été inventoriées :  Savoir résoudre les problèmes. Savoir prendre les décisions. Avoir une pensée critique. Avoir une pensée créative. Savoir communiquer efficacement. Être habile dans les relations interpersonnelles. Être empathique avec les autres. Avoir conscience de soi. Gérer ses émotions. Gérer son stress. « 

Jean-Paul Parent. Hypnothérapeute. Consultant-Formateur Ressources humaines et Santé. Coach.

A L'ECOUTE DE SON MAITRE INTERIEUR

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 ECOUTER SON MAITRE INTERIEUR

« Écouter son « maitre intérieur », son « guide intérieur » résulte d’une connaissance intime et profonde du corps et de l’esprit. Un corps débarrassé  de ses « chaines », ses traumatismes, ses blessures. Un messager constitué de chair et de sang à l’épreuve des sons, des images, des gouts, des odeurs, des souffles autour de soi. Un butin précieux  d’expériences, savoir personnel, rêves et d’un  inconscient peuplé de Mythes et Légendes.  Etre relié entre La Terre et le Ciel. Confiance et conscience des liens étroits entre Soi, les Autres et le Monde. Ne plus chercher uniquement d’exister dans les yeux de l’Autre mais d’accueillir sans jugement dans les siens la silhouette projetée de son interlocuteur. Présence aujourd’hui aux flux de la Vie dont les remous  et les courants nous arrachent au passé jusqu’aux rives du « Meilleur de soi ».Les rencontres, les dialogues, les échanges, les découvertes, les apprentissages s’animent alors d’ombres et de lumières nuancées d’une intelligence de cœur favorisant l’ Etre  digérant l’Avoir.  »

Jean-Paul PARENT. INTUITION. Tous droits réservés.