Hypnose éricksonienne

Hypnose éricksonienne
Consultant Ressources Humaines, Hypnothérapeute, Coach

mardi 12 novembre 2013

KAIROS DEVELOPPEMENT TRANS-FORMATIONS LILLE CONSULTATIONS HYPNOSE ERICKSONIENNE et COACHING ORIENTATION PALO ALTO


L’ESTIME de SOI, C’EST QUOI

« L‘estime de soi est la conscience de sa valeur personnelle reconnue dans différents domaines. Il s’agit d’un ensemble d’attitudes et de croyances permettant d’affronter la vie de tous les jours, la société. L’estime de soi n’est pas synonyme de narcissisme. Elle suppose, au contraire, une conscience de ses limites personnelles et de ses difficultés. Une perception aisée de son être qui s’ajuste et s’enrichit au gré des expériences et au fil des expériences des étapes du développement de sa personnalité. Le contenu de l’estime de soi conditionne la nature des jugements et critiques d’autrui, en retour. Un enfant, un adulte empreint d’une estime de soi positive possédant des capacités et une détermination à atteindre leurs objectifs. C’est un cycle dynamique mettant en mouvement des régulations réciproques entre l’être » et le »paraître » qui se nourrissent mutuellement. Les compétences en lien avec l’estime de soi se nomment « psychosociales ». Ils représentent la capacité d’une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux obstacles de la vie quotidienne.  Dix compétences psychosociales, sans prétendre à l’exhaustivité, ont été inventoriées :  Savoir résoudre les problèmes. Savoir prendre les décisions. Avoir une pensée critique. Avoir une pensée créative. Savoir communiquer efficacement. Être habile dans les relations interpersonnelles. Être empathique avec les autres. Avoir conscience de soi. Gérer ses émotions. Gérer son stress. « 

Jean-Paul Parent. Hypnothérapeute. Consultant-Formateur Ressources humaines et Santé. Coach.



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